LIỆU TRÌNH XÔNG THẢI ĐỘC DA

XÔNG HƠI THẢI ĐỘC – CẢI LÃO HOÀN ĐỒNG
Hôm nay tôi lại xin gợi ý về 1 phương pháp thải độc vô cùng đơn giản, hiệu quả, mang lại nhiều tác dụng, đặc biệt là LÀM ĐẸP TỪ BÊN TRONG dành cho các chị em.
Xông hơi là một phương pháp đơn giản, hữu ích đã có từ lâu đời. Nhưng đôi khi nó lại bị lãng quên, hoặc xem nhẹ.
Chúng ta cứ miệt mài đi tìm sức khỏe ở đâu xa xôi, chúng ta cứ miệt mài dưỡng da, cung phụng và phụ thuộc vào mỹ phẩm, cống hiến biết bao nhiêu tài chính cho ngành làm đẹp, mà quên mất tự cơ thể, làn da mình cũng có khả năng tự làm đẹp, tự chữa lành các tổn thương của mình. Chúng ta quên mất rằng muốn khỏe đẹp tự nhiên, thì phải dựa vào TỰ NHIÊN.
Việc tăng tiết mồ hôi và giãn nở những mạch máu ngoại biên qua xông hơi không những có thể giúp giải cảm, hạ sốt mà còn được vận dụng để làm tiêu thủng tán thấp, hạ cao huyết áp và giải độc cơ thể, lưu thông khí huyết, đào thải hàn khí.
Ngày nay, đặc biệt ở giới văn phòng, những người ít vận động, hầu như không thể dục thể thao, sinh hoạt phần lớn trong môi trường mát lạnh, ít tiếp xúc với tự nhiên, ánh sáng mặt trời… ít có cơ hội tiết mồ hôi. Cơ thể những người này thường lạnh, khí huyết không lưu thông, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Nếu không có điều kiện, bạn có thể chỉ cần xông hơi đơn giản với hơi nước, muối, chanh, xả… bất kể thứ gì bạn có. Tuyệt vời nhất là xông hơi với thảo dược, mà là loại thảo dược năng lượng càng cao thì sẽ cho bạn được vô vàn lợi ích ngoài sức tưởng tượng.
Mở ngoặc thêm là nếu bạn quan tâm đến chế độ thải độc bằng dinh dưỡng/ ăn uống thì bạn sẽ càng khỏe đẹp nhanh chóng, bền vững, bất chấp thời gian.
Kết quả sau 1 thời gian xông hơi thải độc:
– Kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, dễ dàng đại tiện
– Da sáng, mịn hơn, ngậm nước, môi căng mọng, không bị bong da. Mụn vẫn thỉnh thoảng chồi lên theo từng đợt, sau 2-3 ngày xông hơi mặt lại bóng láng
– Điều hòa thân nhiệt, cơ thể tự đổ mồ hôi
– Thường xuyên tiết chất nhầy thải độc qua mũi sau mỗi lần xông
– Nhân tiện bạn có thể tranh thủ ủ tóc dầu dừa 1-2 lần/ tuần trong thời gian xông hơi giúp tóc bóng khỏe, tóc con mọc tua tủa ☺️ chữa hói đầu bảo vệ hạnh phúc gia đình 🤣
– Và cuối cùng, đừng quên kết hợp xông mông và ngâm mông trong thời gian vàng này nhé.
Nếu có điều kiện bạn nên xông hơi hàng ngày, thời gian nên kéo dài từ 45-60p/ lần.
Nếu không có thời gian, bạn có thể xông 10-20p/lần, tuần 1 – 2 lần là đã có kết quả rồi.
Tùy vào ý chí và khả năng, lắng nghe theo cơ thể, vạn sự bất khả ép, có ép bất khả thành. Hãy để nó đi vào tiềm thức, trở thành thói quen, thì bạn mới có thể hành động một cách nhẹ nhàng, hạnh phúc và bền lâu được.
Dụng cụ xông và hướng dẫn:
1. Lều kín (xông toàn thân): 200-300k
2. Nồi cơm điện để xả hơi liên tục: nhà trồng được
3. Hạt tiêu xay hãm với 1 cốc nước sôi uống trước khi xông để dẫn khí
4. Muối biển/ muối epson/ muối hồng…
5. Các loại thực vật chuyên dụng có tinh dầu và linh khí
Xông xong lau khô người, nghỉ ngơi tránh ra gió ngay. Có thể dùng máy sấy để nhanh đóng lỗ chân lông hơn.
Trong trường hợp cơ thể thải độc mạnh, người quá mệt sau khi xông, cảm thấy ớn lạnh, nổi da gà, mẩn ngứa nổi mề đay cũng nên dùng máy sấy sấy dọc ống chân, tay, bụng vùng quanh rốn, điểm giữa cổ vai gáy và sấy kỹ những điểm cơ thể phản hồi khó chịu.
Đấy, lại bảo tôi cứ nói mãi đi 😅 Chồng lại yêu quá, nhiều bạn trai làm phiền quá, công việc thuận lợi hanh thông quá, lúc ấy đừng bắt đền tôi đấy.
Hoàn Xuân Đường kính bút 🙏